Tanz bewegt die Welt
Tanz und Bewegung sind eine wunderbare Möglichkeit den Alltag für eine Weile zu vergessen und den Kopf frei zu bekommen. Tanz macht gute Laune und gibt neue Energien.
Mit dem Angebot sind alle Menschen angesprochen, die sich gerne nach unterschiedlichen Musikrichtungen aus der ganzen Welt bewegen möchten. Hierbei stehen Freude, Begegnung und Spaß an der tänzerischen Bewegung im Vordergrund. Nach einem Aufwärmtraining geht es um Koordination, Balance, Spannkraft und Ausdruck im Tanz.
Interessierte Menschen – gleich welchen Alters – erwartet eine lebendige Bewegungs- und Tanzreise.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Beginn: 09. Januar 2018 13.30 bis 15.00 Uhr
Das Angebot ist kostenfrei
Hatha-Yoga
In diesem Kurs soll das körperorientierte Hatha-Yoga praktiziert werden. Jede Einheit besteht aus Dehnübungen, dynamischen Bewegungsabläufen und Körperstellungen, die sanft gehalten werden. Eine abschließende Tiefenentspannung verhilft dazu, loszulassen und mit neuer Energie in den Alltag zu gehen!
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Interessierte, die bereits Erfahrung im Yoga haben.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Beginn: 08. Januar 2018 von 8.00 bis 9.00 Uhr
10 Termine je 60 Min. / Kursgebühr: 100,- €
Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Erstattung
über die Krankenkassen möglich
Bei Interesse bitte melden.
Der Kurs kann auch zu einer anderen Uhrzeit stattfinden
Anmeldung und Informationen:
beatrix.schroeder@sos-kinderdorf.de
Kontakt:
SOS-Kinderdorf Lippe
Beratung und Treffpunkt
Holstenhöfener Str. 4
32825 Blomberg
Telefon 05235-5097930
Telefax 05235-50979330
