Fit durch die Sommerferien mit dem X-CO Effekt heißt es dieses Jahr beim Blomberger Sportverein. Walken mit Schwunghanteln bringt den Körper in Schwung. Die Hanteln sind zu zwei Dritteln mit losen Granulat gefüllt, das durch die Hin- und Her-Bewegung beschleunigt und gezielt abgebremst wird. Somit gibt es ein effektives Ganzkörpertraining beim walken.
Unsere Termine immer am Montag:
11.07.2016 – 18.07.2016 – 25.07.2016
01.08.2016 – 08.08.2016 – 15.08.2016
Treffpunkt
jeweils um 19.00 Uhr am Hallenbad Blomberg, Ulmenallee
keine Kosten
Nähere Informationen: Susanne Carnovale – Tel. 0170 7666 127
