„Wer rastet, der rostet“: Nicht nur ein Sprichwort, sondern wissenschaftliche Tatsache. Denn Bewegung und Sport helfen nachweislich, um auch im Alter nicht nur fit, sondern auch gesund zu bleiben. Dabei bietet der Alltag vielfältige Bewegungs- und Trainingsmöglichkeiten. Wie die genutzt werden können, darüber informieren am Dienstag, den 26. Juni 2018, Max Beuys vom Kreissportbund Lippe […]