XCO-Walking mit dem BSV.
Auch in diesem Sommer bietet der BSV (Blomberger Sportverein) während der Ferien wieder ein Mal wöchentlich mit dem XCO®-Trainer – einer dynamischen Schwunghantel – Walking um den Eichenberg an. Bei diesem gelenkschonenden Training walken die Teilnehmer eine etwa 5km lange, gut zu bewältigende Strecke und aktivieren durch dynamisches hin- und her bewegen das Granulat in […]