Jeden Montag findet in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr unser Sport in der Mehrzweckhalle Istrup statt. Nach Aufwärmübungen startet das Workout. Hierbei stärken wir nicht nur die Muskeln von Bauch, Beinen und Po (BBP), sondern konzentrieren uns auch auf die Nacken- und Rückenmuskulatur. Der Übungsabend wird mit Entspannungsübungen abgeschlossen. In einem Teil der Halle wird ab Januar wieder Hula-Hoop mit Cynthia Riesmann integriert. Während des Workouts kann jeder auch am Hula Hoop (evtl. teilweise) mitmachen. Dafür muss aber ein Reifen mitgebracht werden. Entspannt wird dann gemeinsam. Jeder kann mitmachen und bei einem Schnupperabend mal schauen, ob dieses Angebot passt. Bei Interesse bitte bei Irmtraud Krüger, Lemgoer Str. 30 a, 32825 Blomberg Tel.: 05235 5034393 melden.
Pressemeldung: TuS BW Istrup
