Die VHS Lippe-Ost hat drei neue Ayurveda-Kurse von Silke Schauer im Programm, die unterschiedliche Fassetten beleuchten. Frau Schauer beweist in ihren Kursen, dass Ayurveda viel kann. Mit Ayurveda-Ernährung ist es möglich, besser zu schlafen und sogar die Frühjahresmüdigkeit zu vertreiben. Auch für die Familie lassen sich kinderleichte ayurvedische Rezepte kochen und in den Alltag integrieren. In jedem Kurs gibt Frau Schauer Tipps und ausreichend Informationen.
Das Team der VHS Lippe-Ost freut sich auf Anmeldungen für M366 Besser schlafen mit Ayurveda am 21.02.2024 in Schieder-Schwalenberg, für M367 Koch dich leicht in den Frühling mit Ayurveda am 09.03.2024 in Lügde und für M368 Kinderleichtes Ayurveda für die ganze Familie am 24.04.2024 in Lügde. Schriftliche oder Internet-Anmeldungen sind bis 8 Tage vor den Veranstaltungsterminen möglich. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VHS Lippe-Ost, Tel.: 05282 98040 oder unter www.vhslippe-ost.de.
Pressemeldung: VHS
