Fortbildung für Kurs- und Übungsleiter/-innen
In diesem Seminar der Volkshochschule Lippe-Ost möchte der Dozent Marc Grundemann allgemeine Informationen zum Thema Beweglichkeit geben, erläutern, warum Beweglichkeit für einen gesunden Körper wichtig ist und praktische Anwendungen zeigen, wie binnen Minuten die eigene Beweglichkeit oder die von Teilnehmenden verbessert werden kann. Das Seminar Y304 findet am Donnerstag, den 19. Oktober, von 18.00 bis […]