Die Frauengruppe FAMOS (Fitness and Music on Sports) vom TuS BW Istrup trifft sich immer Montags um 18.30 Uhr in der Mehrzweckhalle in Istrup am Sportplatz.
Unter professioneller Leitung von Ute Mesch beginnen wir mit Aufwärmübungen incl. Aerobic-Choreografie. Weiter geht es im Workout mit
Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po. Hierfür benötigen wir unseren eigenen Körper oder auch kleine Fitness-Geräte. Abgerundet wird die Stunde mit
dehnen und entspannen.
Neugierig ?? Dann schau doch einfach einmal unverbindlich vorbei! Das Schnupperangebot gilt bis Ende Januar 2017. Wir freuen uns auf neue Teilnehmer !!
Kontaktdaten : TuS BW Istrup von 1907 e.V. Irmtraud Krüger Tel.: 05235 / 5034393
