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Das SportBildungswerk im KSB Lippe e.V. hat zum sechsten Mal eine Fit- und Aktivreise nach Norderney organisiert. 18 Teilnehmer im Alter von 39 bis 82 Jahren erlebten vom 25. September bis 29. September 2019, unter der Leitung von Doris Tölle und Heike Raczak eine abwechslungsreiche und sportliche Zeit auf der Insel. Bereits am Anreisetag gab es die erste Aktiveinheit: Faszientraining in der Turnhalle des Inselquartiers des Kreises Lippe. Jeder Tag der fünftägigen Reise startete mit einer Walking-Einheit auf den Dünenpfaden der Insel. Auf dem Programm standen ebenfalls eine Wattwanderung, Aquafitness im Badehaus, Brasil-Fitness, Tabata, Spiel & Spaß am Strand, Stretch und Relax.
Neben den sportlichen Aktivitäten hatten die Teilnehmer auch noch genügend Zeit und Freiraum, um die Insel zu erkunden, sich zu erholen und das besondere Nordseeflair zu erleben. Gesellige Aktivitäten in der Gruppe rundeten die Reise ab und alle Teilnehmer kehrten fit und aktiv nach Lippe zurück. Auch im Jahr 2020 bietet das SportBildungswerk wieder zwei Sportreisen auf die Insel an. Termine: 24. März bis 28. März 2020 und 15. September bis 19. September 2020.
Neu im Programm ist ein Fit- und Aktivwochenende ins Sauerland vom 21. Februar bis 23. Februar 2020. Neben der Reise hat das SportBildungswerk lippeweit eine Vielzahl von Fitness- und Gesundheitskursen im Angebot. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung unter www.sportangebote-lippe.de oder telefonisch unter 05231/627908 oder per E-Mail unter bildungswerk@ksb-lippe.de.
