Tanzen hält fit und gesund. Hip Hop ist eine Tanzrichtung, die sich gut eignet, Ausdauer und Fitness positiv zu unterstützen. Wenn man jetzt denkt „Hip Hop? Das ist doch nur für junge Menschen mit lauter Musik!“ Nein. Hip Hop ist für alle Altersklassen geeignet. Nach den Schnupperkursen mit der Dozentin Jessica Bilo im Herbst 2023 hat die VHS Lippe-Ost jetzt Kursangebote mit fünf Terminen im studio movements in Schieder-Schwalenberg im Programm. Bei diesen Kursen lernen die Teilnehmenden verschiedene Tanzstile im Hip Hop kennen.
Ziel ist es, Spaß an neuen Tanzschritten zu erlangen und darüber Beweglichkeit, körperliche Fitness, Koordination und die Kondition zu fördern. Folgende Kurse werden angeboten: M350 (19. Februar bis 18. März) und M351 (29 April bis 03. Juni), jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr. Die Gebühr beträgt 33,00 Euro, ermäßigt: 24,75 Euro pro Kurs. Schriftliche oder Internet-Anmeldungen sind bis zum 11. Februar bzw. 21. April möglich. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VHS Lippe-Ost, Tel.: 05282 98040 oder unter www.vhslippe-ost.de.
Pressemeldung: VHS
