Im Rahmen des Projektes „Sport im Park“ bietet der TV Großenmarpe/Erdbruch vom 19. Juni bis 06. August 23, ohne Anmeldung und kostenlos Sportangebote im Freien auf dem Gummisportplatz an der Grundschule Großenmarpe, Turnhallenstraße unter Führung qualifizierter Übungsleiter*innen für Jung und Alt an. Das Angebot umfasst Sporteinheiten mit einfachen Bewegungsabläufen um Sie fit zu halten.
Bitte eine Matte und/oder großes Handtuch, sowie etwas zu trinken mitbringen!
Dienstag: 17:00 Uhr, (Nordic) Walking, 18:30 Uhr, Fit for Fun.
Mittwoch: 18:30 Uhr, Ausdauerwalking 2 Stunden.
Donnerstag: 15:30 Uhr, Spass mit Bewegung – Eltern mit ihren Kindern.
Freitag: 18:30 Uhr, Sommer Fitness Mix.
Informationen per Mail bei inge.austermann@web.de anfragen oder die Homepage besuchen www.tv-grossenmarpe.de.
Angebotsbeschreibungen:
– (Nordic) Walking: Ob mit oder ohne Stöcker, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, du bist herzlich willkommen.
– Fit for fun: Aerobic 20.06.-11.07: Bauch-Beine-Po, Intervall- und Krafttraining, für jedes Fitnesslevel geeignet; Mitzubringen sind: Matte oder großes Handtuch, 2 leichte Gewichte oder alternativ 2 Wasserflaschen, Getränk.
– Spaß mit Bewegung – Eltern mit ihren Kindern, 29.06. und 20.07.-03.08: Gemeinsam mit dem SV Cappel: Spaß mit Bewegung, freies Spiel mit verschiedenen Geräten, Wir bauen einen kleinen Bewegungsparcour.
– Ausdauerwalking 2 h, 28.06.-19.07: Mit allen Sinnen die Lippische Natur genießen und dabei die Ausdauer verbessern, incl. Aufwärmung und abschließendem Stretching.
– Sommer Fitness Mix, 30.06. bis 21.07: Gezieltes Sommer-Workout für jedes Fitnesslevel. Ein funktionelles Ganzkörpertraining, Bauch-Beine-Po, Rückenfitness, Muskelaufbau und mehr, incl. Stretching. – ́“ Stärkung deiner Fitness-mach dich fit für den Sommer und komm vorbei!“ Du bist herzlich eingeladen! bitte eigene Matte, Handtuch, Getränk, 2 leichte Gewichte (Kurzhanteln) oder alternativ kl. Wasserflaschen mitbringen.
