Die VHS Lippe-Ost bietet im September zwei Veranstaltungen mit der Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Ute Mühlbauer in Blomberg an. Für Samstag, den 25. September ist der Kurs G309 Endlich wieder besser sehen im Integrationszentrum im Paradies geplant. Die ganzheitliche Augenschule ist ein auf die Sehanforderungen und Sehbedürfnisse unserer Zeit ausgerichtetes Gesundheitsförderungsprogramm für die menschliche Sehfähigkeit.
Unsere Lebens- und Ernährungsweise sowie die unzureichende Koordination der Augen sind oft für die zunehmenden Sehstörungen verantwortlich. Die speziell entwickelten Übungen wirken effektiv bei allen Sehproblemen. Die Gebühr beträgt 27,00 Euro, ermäßigt 20,25 Euro (zzgl. Materialkosten von 6,00 Euro für eine Seminarmappe).
Bei der zweiten Veranstaltung am 27. September in der Pestalozzi-Förderschule handelt es um den Kurs G353 Vegane Küche – gesund leben und essen. Hier erfahren die Teilnehmenden die wichtigsten Fakten zur gesunden veganen Ernährung und wie der Speiseplan bewusst und ausgewogen gestaltet werden kann. Die Gerichte sind so ausgewählt und zusammengestellt, dass sie ohne extravagante Zutaten munden und zudem den Prinzipien der Vollwerternährung entsprechen.
Die Gebühr beträgt 21,00 Euro, ermäßigt 15,75 Euro (zzgl. Kosten für die Lebensmittel und ein Rezeptbuch). Schriftliche oder Internet-Anmeldungen sind bis zum 17.09. bzw. 19.09.2021 möglich. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VHS Lippe-Ost, Tel.: 05282 98040 oder unter www.vhslippe-ost.de.
