Die VHS Lippe-Ost bietet in Kooperation mit Phoenix Contact am Donnerstag, den 7. Juni 2018, den Vortrag „Sport nach Lust“ mit dem Dozenten Jens Dreyer in Schieder-Schwalenberg an. Keine Frage, unser Körper kann eine Menge leisten. Das sehen wir beispielsweise an den Leistungen von Tour de France-Fahrern, Ironman-Finishern oder Bergsteigern. Der Blick auf Leistungssportler wie diese kann uns bei unserem eigenen Bewegungspensum anspornen.
Andererseits aber auch dazu bringen, über die derzeitigen Leistungs- und intuitiv wahrnehmbaren Lustgrenzen unseres eigenen Körpers hinweg zu trainieren. Das kann man häufig an der Körperhaltung und der Mimik von Hobbysportlern erkennen. Egal ob Jogger, Rennradfahrer in heißer Mittagssonne oder Fitnessbegeisterte im Hochsommer im stickigen Kursraum oder auf dem Crosstrainer. Sport wird monoton. Das ist langweilig. Dieser Vortrag soll Inspiration geben wieder Leben in Training und Bewegung zu bringen. Durch Lust und Qualität der Bewegung kann man in neue Bestform kommen.
Der Vortrag Z303 findet am Donnerstag, den 7. Juni 2018, von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr, im Phoenix Contact Training Center, Bahnhofstr. 9 in Schieder-Schwalenberg statt. Die Gebühr beträgt 6,00 Euro (ermäßigt 4,50 Euro). Schriftliche oder Internet-Anmeldung bis zum 30. Mai 2018 möglich. Weitere Informationen zu VHS-Veranstaltungen erhalten Sie auf der Internetseite www.vhslippe-ost.de oder telefonisch unter 05282 98040.
