In diesem Workshop der VHS Lippe-Ost stellt die Kursleiterin Melanie Versen den Teilnehmenden verschiedene Techniken vor, die Sie schnell und leicht in Ihren Alltag einbauen können. Sie lernen bestimmte Atemtechniken, Selbstsuggestionen, Meditationen und vieles mehr kennen und anwenden. Ziel ist es, den eigenen Körper innerhalb kurzer Zeit in einen vertieften Ruhezustand zu bringen.
Der Workshop Z342 findet am Montag, den 11. Juni 2018, von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr, in der Praxis Lebelebenswert, Schiederstr. 3 in Blomberg statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro, ermäßigt 7,50 Euro. Schriftliche oder Internet-Anmeldungen sind bis zum 3. Juni 2018 möglich. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Internetseite www.vhslippe-ost.de oder telefonisch unter 05282 98040.
