Hatha Yoga im VHS-Sommerprogramm
In den Sommerferien können Interessierte in dem Kurs „Hatha Yoga Basic+“ der VHS Detmold-Lemgo diese Form des Yoga ausprobieren oder die Sommerpause bis zum nächsten Kurs überbrücken. In dem Kurs, der an drei Abenden stattfindet, werden Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation praktiziert. Geeignet ist das Angebot für Anfänger*innen und (leicht) Fortgeschrittene. Der Kurs (232-L3200) […]



