Am 14. März 2020 veranstaltet das Integrationszentrum der Stadt Blomberg einen Tag unter dem Motto „Fit im Alter“. Um 11 Uhr begrüßt Sie der Bürgermeister der Stadt Blomberg Herr Geise, der für das Motto „Fit sein- und Fit bleiben“ steht. In einem Vortrag von Frau Grams (Dementio, Lage) erhalten Sie einen Überblick über Demenz und welche Strategien es gibt, um auch mit einer beginnenden Demenz, solange wie möglich selbstständig leben und umgehen zu können. Nach diesem Vortrag können Sie an einem Demenzparcours selber erleben, wie Demenz sich anfühlt und wie stark diese unser Handeln beeinflussen kann.

 

Beim Alltagsfitnesstest, welcher vom TV Blomberg angeboten wird, können Sie Ihre eigene Fitness erproben und Tipps und Ratschläge erhalten, wie Sie Ihre Fitness beibehalten oder verbessern können. Schnuppern Sie auch in die Tanzkurse, die an diesem Tag angeboten werden und entdecken Sie bisher unbekannte Leidenschaften. In einem Malkurs können Sie Ihre kreative Ader entdeckten und Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Frau Ridder (Nelken Apotheke, Blomberg) gibt Ihnen in einem Vortrag zu Homöopathie einen Überblick darüber, wie Sie mit Hilfe der Natur auch in dieser nasskalten Jahreszeit fit und gesund bleiben können.

 

In der Smartphone Sprechstunde erhalten Sie wie gewohnt eine tolle Beratung und Unterstützung bei Fragen rund um das Smartphone, ergänzt wird dies durch die Beratung rund um mobile GesundheitsApps. Zum Schluss können Sie noch einen Vortrag der Polizei Blomberg zum Enkelkindertrick hören und Unterstützung erhalten, wie Sie sich im Falle eines vermeintlichen Anrufes eines „Enkelkindes“ verhalten sollten. Während des gesamten Tages können Sie an verschiedenen Stationen wichtige Informationen zu Fragen rund um Wohnen und Pflege im Alter erhalten.

 

Im Bistro des Integrationszentrums können Sie bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen nette Gespräche mit Gleichgesinnten führen und eine kleine Auszeit genießen. Für Personen aus Blomberg wird ein Fahrdienst angeboten. Wenn Sie dieses Angebot nutzen mögen, melden Sie sich bitte vorab bis zum 12. März 2020 bei Frau Hilmert unter 052354507004 oder s.hilmert@blomberg-lippe.de an. Weitere Informationen, zum Beispiel zum genauen Tagesprogramm erhalten Sie unter www.integrationszentrum-blomberg.de.