Yoga-Workshop in der Steinmühle Lemgo
„Körper und Seele etwas Gutes tun“ steht im Fokus eines ganztägigen VHS-Yoga Workshops, der drinnen und draußen auf dem Gelände der landschaftlich reizvoll gelegenen Steinmühle Lemgo stattfindet. Sanfte Körper-, Yoga- und Gleichgewichtsübungen zielen darauf ab, Ruhe zu finden, die innere Balance zu stärken sowie Dehnbarkeit und Standfestigkeit zu verbessern. Für den Workshop sind keine Yoga-Vorerfahrungen […]