Neuer Sport-Kurs: Pilates in Detmold
Das SportBildungswerk Lippe NRW e.V. bietet ab dem 02. November 2020, jeden Montag einen neuen Pilates Kurs von 16:30 – 17:30 Uhr in Detmold im Gymnastikraum des Dietrich-Bonhoeffer-Berufskollegs an. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht , indem es Dehn- und Kräftigungsübungen und Atmung auf […]